"Incluso con una dieta estricta y ejercicio, la grasa abdominal puede ser difícil de perder".
"A nuestros estómagos les encantan esos centímetros extra, ¿no? Un poco de hinchazón o grasa extra no es gran cosa, pero..."
"Pero si quieres perder peso, intenta beber jugo de tomate".
"Suena demasiado bueno para ser verdad (si no te gusta el sabor), pero hay algunos estudios que lo respaldan".
"En 2014, un estudio desafió a 30 mujeres a beber 8 onzas de jugo de tomate al día sin realizar ningún cambio en su dieta o ejercicio".
"Después de dos meses de seguir este régimen, los participantes perdieron peso y también perdieron centímetros alrededor de su cintura".
"Un estudio del British Journal of Nutrition publicado en 2013 demostró que el jugo de tomate reducía las sustancias inflamatorias relacionadas con la obesidad y la diabetes".
"El jugo de tomate no es una pastilla mágica que provocará una pérdida de peso instantánea, pero una dieta equilibrada y ejercicio regular son esenciales para la salud".
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